ワールドワイド

こんばんは。

今日は日曜シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

シヴァナンダヨガは、世界各地にアシュラムやセンターがあり、伝統的なスタイルを今も受け継いでいます。

オープンクラスと呼ばれるクラスは、呼吸法やポーズの順番が決まっていて、世界共通のヨガスタイルです。

今日のクラスには、海外在住の方が一時帰国のタイミングで参加してくれました。

以前シンガポールでシヴァナンダヨガに参加した時にとても気に入ったそうで、今回クラスを見つけて来てくれました。嬉しい。

こんなご縁があるなんて。本当にありがたいことです。

そして今もどこかでオープンクラスをやっている国があったり、キールタンを歌っているアシュラムがあるのかと思うと改めてジーンときてしまいました。 

シヴァナンダヨガに限らず、ヨガはワールドワイドです。

言葉が多少分からなくても、ヨガが大切にしていることはいつも一緒ですよね。

どこにいても、いつでもできる。

自分の身近に、いつも少しのヨガをぜひ。