12/2(土)開催【リラックス90&シンギングボウル・ボディシンギングメソッド】のお知らせ

来月はじめの土曜日、シンギングボウルセラピストMasae先生とのコラボクラスが決定しました。 気づけば、来月はもう今年をしめくくる12月です。 今年ラストの月に、ずっと開催したかったスペシャルな内容でお届けします。 まずは呼吸法で整えてから、ヨガをたっぷり90分。 その後のシャヴァーサナ(あおむけでお休みするポーズ)も、どっぷり30分間です。 ここまでは、以前もコラボクラスでやっていましたが、今回はシャヴァーサナの間、皆さんの心と身体を歌うように響かせる、ボディシンギングメソッドをお届けします。

シャヴァーサナの中で、身体にボウルを載せて直接身体へ波動を伝えていきます。

これはMasae先生がシンギングボウルトリートメントという1対1のセッションで行なっている内容で、今回はこの波動の体感をほんの少し味わっていただこうと思います。

ヨガとシンギングボウルでほぐしていきたいのは、体と心です。

体をほぐすことで、心や感情の扉が安心して開放されていくこと、思考マインドが健康的な方向を向いていくこと。

ヨガやイベントの時間がメインなのではなく、終わったあとの日常生活がそれを活かす舞台であること。

そんな想いでこのイベントを計画しました。

この二人で皆さんのご参加をお待ちしております。

ご予約お待ちしております。

【リラックス90 & シンギングボウル Body Singing Method】 *日時 2017/12/02(土)11:00-13:00 *講師 ヨガ かおり シンギングボウル Masae *参加費 3800yen *持ち物 動きやすい服装

水分補給の飲み物 冷えが気になる方は羽織るもの、レッグウォーマ、靴下など