スペース、余白
- yogastudiosifar
- 2017年11月6日
- 読了時間: 1分
こんにちは。
いいお天気続いていますね。
ここ最近よく目に入ってくるキーワードが、
スペース、余白、余裕、スペースの広がり、守られた空間、などなど、
開放感を感じさせてくれる言葉です。
先日の満月メディテーションで引いたカードでも、
「想像を超えるギフトのためにスペースを」
なんて書いてあったので、大掃除でもしようかな?なんて気になっています。笑
呼吸も、まずは吐くことでスペースを作って、新しい吸う息を取り入れられます。
吸うこと、吐くこと。
シンプルに身体の存在を感じます。
呼吸でスペースを「埋める」のではなく「満たしていく」働きが、元々私たちに備わっています。
素晴らしいなあ。
モンステラ、最初は丸い葉っぱで、成長と共に葉にスペースを作って、キレイに分かれていきます。
今朝はモンステラが、パキン!といい音を出して、揺れていました。
モンステラの呼吸が聞こえた瞬間。笑
葉っぱの余白から見える朝日もキレイでした。
