金曜13:00リラックスヨガあります

こんにちは。

金曜日に新クラスできました！

13:00からリラックスヨガ(運動量★)、60分クラスです。

金曜日はプライベートレッスンのみでレギュラークラスがなかったので、リクエストいただき嬉しいです。

リラックスヨガは、とてもゆるやかなクラスなので、ヨガ初心者の方や体験レッスンにちょうどいいクラスですよ。

それでもヨガの効果は存分に味わっていただきたいので、肩まわりや股関節まわりの動きを重点的に味わっていただける内容にしています。 

時間が午後13:00なので、お昼は終わってから食べていただくか、遅めのブランチで10:00くらいまでに済ませていただけると快適だと思います。

もちろんいつものチケットが使用できるので、金曜休みの方はぜひぜひお越しくださいませ。 

【新クラス 金曜リラックスヨガ】

12/1(金)13:00-

12/8(金)13:00-

12/15(金)13:00-

12/29(金)13:00-

※12/22(金)はお休みいただきます

冬はしっかり自家発電〜