金曜13:00-リラックスヨガ
こんばんは。
今月から始めました新クラス、金曜13:00-リラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
来週12/22(金)13:00-クラスはお休みいただきます。
12/29(金)13:00-はありますので、年末お時間ありましたらぜひお待ちしております。
月曜から土曜まで、チケットが使えます。
クラスの後ろの★は運動量の目安です。
月曜11:00-ベーシックヨガ★★
火曜11:00-ベーシックヨガ★★
水曜11:00-リラックスヨガ★
木曜11:00-リフレッシュヨガ★★★
金曜13:00-リラックスヨガ★
土曜11:00-リラックスヨガ★
日曜10:00-シヴァナンダヨガ★★★
クラスについてのご質問や、クラスを選ぶのに迷う時はお気軽にメールくださいませ。
冬休みにヨガ、いかがでしょうか。
日常生活を明るく活き活きと暮らすコツが見つかるかもしれません。
お待ちしております。
また貯水葉が出てきました。嬉しいです♡