スタジオ開き

こんにちは。

今日から初売りなどでお仕事の方もいらっしゃいますね。

シファルも今日スタジオ開きしてきました。

大晦日は皆さんに太陽礼拝を108回やっていただいて、スタジオを気持ちよく締めていただいたので、

今日は私が108回の太陽礼拝をして、ヨガ始めいたしました。

準備万端、明日から2018年シファルのヨガクラスがスタートです。

1/3(水)11:00-リラックス90

1/4(木)11:00-リフレッシュヨガ

1/5(金)13:00-リラックスヨガ

1/6(土)11:00-リラックスヨガ

1/7(日)10:00-シヴァナンダヨガ

1/7(日)12:00-メディテーション

自分の力で自分自身をメンテナンスして、気持ちよく2018年をスタートしていきましょう。

お待ちしております！