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地道に


こんにちは。

今日は土曜日リラックスヨガ、皆さんお疲れさまでした。

ヨガクラスがお久しぶりな方も、

「いつもブログ読んでいるので、久しぶりな感じがしませんよ♡」

と言っていただき、嬉しいような照れちゃうような。笑

イベントなどのお知らせ以外のものは、ほとんど私のひとり言のようなものです。

それでも読んでくださっている方がいてくれると思うと、できるだけ毎日アップしていきたいなあと改めて思いました。

日々コツコツ地道に、、

気づきがあったらシェアしていきますね。

さて午後はお子様と一緒のプライベートグループレッスン。

ベビちゃんがゴロゴロしてもいいように、真ん中にカーペットをご用意して、今日はこんなレイアウトでした。

お子様と一緒のプライベートレッスンは、自由気ままです。

走り回る元気な子もいれば、

ちょうど眠いタイミングでママから離れられない子もいます。

お子さまが視界に入っていられるよう、極力うつ伏せポーズなどは減らしつつ、

ママ抱っこがいい時は、抱っこしたままできるポーズにしています。

むしろベビちゃんがいい重みになってくれたりしますよ。

途中でおやつタイムがあったりと、まさに臨機応変クラスのため、お子さまと一緒のクラスはプライベートレッスンのみでお受けしています。

ご興味ありましたらぜひお問い合わせください。

元気プラーナいっぱいのお子さま連れレッスンのおかげで、だいぶ癒されました♡

明日は日曜シヴァナンダヨガ、10:00-にお待ちしております!


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