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支えあっています


こんにちは。

今日は木曜リフレッシュヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 

リフレッシュヨガは、運動量★★★(星3つ)で、シファルのクラスでは一番運動量が多めのクラスです。

今日も皆さんにいい汗かいていただきました。

冬こそ、ほんのり汗をかくとサッパリしますね。

来週からお休みに入るので、次回のリフレッシュヨガは、3/15(木)11:00です。

よろしくお願いします。

さて、

スタジオの目の前のコウモリラン。

手前の貯水葉は、まっすぐしっかりと立ち上がっています。

でもこれは、この貯水葉の力だけでなく、後ろにもうひとつ。

後ろから別の貯水葉がしっかり支えています。

私たちもきっとこんな風に、気づかないところ、見えないところで支えられているのだと思います。

そして誰かの見えない支えになれるかも。

そんなことを教えてくれたコウモリランです。

今日も一日ありがとうございました。

明日は13:00-リラックスヨガ、お待ちしております。


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