こんにちは。
今日は午前のリラックスヨガ、午後のシンギングボウルメディテーションにご参加のみなさん、お疲れさまでした。
お久しぶりの方のお顔を見るたび、嬉しくて嬉しくて。
また次回も、ご自分のヨガをしていきましょう。
今日の新月に合わせて、午後はMasae先生のシンギングボウルメディテーション。
始まる前はいつもボウルで遊ばせていただいています。
深い時間とシンギングボウルのおかげで、瞑想後は目がパキーンと開きました。
カードをめくると
なんだか縁起の良さそうなカードが出ました。
時空を超えて旅することができて、
遠慮しないで、躊躇しないで、
恐れないで、安心していい、と
心強いキーワードがたくさん書いてありました。
なるほど。。
確かに時間も空間もマインドの作り出すもの。
遠慮なく、時空を超えていきたいと思います。笑