こんにちは。
1ヶ月ぶりの皆さんに日々再会して、色々なお話をして、忘れかけていたことに気づいています。
今日はブログの話になりました。
見返してみると、
前日に「行ってきます」を書いて以来、誕生日のことを書いただけで、あとは帰ってきたあとの「ただいま」の記事のみでしたね。
実はアシュラムでは、Wi-Fiがつながる時間が1日2回に限定されていました。
最初はその時間を狙ってホールに行っていたのですが、みんながまさに「群がる」ので、笑
やはり電波状況はイマイチ。
そしてそんな自分を客観的に見て、
いかにネット環境に慣れすぎていたこと、
ネット社会へ執着していたことに気づくことができました。
結果、インターネットを手放す選択をしまして、
ブログ、Facebook、Instagramからも離れて、
より自分に集中できる貴重な時間になったと思います。
そしてもうひとつがこちら。
大切なメールやご予約メールはもちろん見ますが、それ以外の広告メールや、もう見ていないメルマガなどの多いこと。
いつもは常にWi-Fiが繋がっているので、必要ないメールも軽くチェックしたり都度削除したり、無意識にしていたのだと思いますが、いい機会なので試しに放置してみました。
約1ヶ月間で468件。
1日あたり15件近く、不要な広告メールを見たり削除していたことになります。
それだけ無意識に携帯電話を触っていて、
自分の思考を必要のないことに使って、
必要のない情報も取捨選択していたことになります。
マメな方は、不要メールはちゃんと配信停止をしていらっしゃると思うのですが、ついつい面倒がってしまう私。。
今回、そんな自分に気づくことができたのも価値ある学びでした。
必要な情報は助かりますし、インターネットが悪いわけではありません。
便利なツールとして、執着のない心地よい距離感で、快適に使っていきたいものです。