2018.4月より、スタジオyogaccoさんで新しいクラスを持たせていただくことになり、計2クラスを担当いたします。
①新クラス
【シヴァナンダヨガ ビギナークラス】
水曜13:30〜14:30、60分間 ¥1,458-
完全版の90分間オープンクラスはまだ心配な方や、ヨガが初めての方も、本格的なシヴァナンダヨガに触れていただけるよう、ポーズの効果やコツをご説明しながら、進めていきます。
②既存クラス
【シヴァナンダヨガ オープンクラス】
木曜13:30〜15:00、90分間 ¥2,570-
オープンクラスは引き続き、木曜13:30スタートです。
4月よりyogaccoさんの料金改定により、レギュラー料金となりました。
ヨガは適切な運動、呼吸、休息を取り、
食事や考え方を含めた日々の生活をよりよく生きるヒントであることをクラスを通じてお伝えしていきます。
引き続きyogaccoクラスもよろしくお願いいたします！
