こんにちは。 今日は土曜日、リラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
今日は皆さんから「骨盤」というキーワードが出てきたので、ちょっとアプローチを深めてみました。
呼吸と意識と身体の動き。
集中すると、いつもと同じポーズも三倍増し。
特別な目新しいことをしなくても、原点に戻るのが一番の近道かもしれないです。
また練習いたしましょう。
午後は、シンギングボウルBSMセラピストMasae先生によるトリートメントクラスでした。
4月とGW開催分は満席となりましたので、5月後半のお知らせです。
1対1の完全プライベート空間、女性の方限定で、 安心してリラックスしていただけます。 写真の通り、お一人様のためだけにシンギングボウルを7つご用意して、それぞれの身体の部分に合わせた場所に配置しています。
この1時間のリラクゼーションが、この先のエネルギーチャージになりますように。
ご予約お待ちしております。 「5月シンギングボウルトリートメント」 *日時 ①2018/5/5(土)14:00-15:10 満席となりました ②2018/5/19(土)14:00-15:10 募集中です *参加費 4500yen *担当 シンギングボウルセラピストMasae *参加にあたって ・女性限定クラスです。 ・仰向けやうつ伏せの快適な姿勢でおやすみいただきます。 ・身体を締め付けない緩やかであたたかい服装をご用意ください。 ・お着替え場所はございます。