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絶賛発根中


こんにちは。

今日から元気に月曜日、ベーシックヨガお疲れさまでした。

仙台はどこも桜が満開で、スタジオまで歩いて来られる方の足取りも軽いですね。

いいお散歩コースありますので、帰り道でもぜひどうぞ。

スタジオでは、ずいぶん長く伸びたグリーンネックレスの植え替え準備でお水に入れているのですが、根がどんどん出てきています。

かわいいです。

根っていいですよね。

見えないところを支えてくれているのが根っこです。

表向きは何も変わっていないように見えても、

根は土台を安定させるために、少しずつ着実に伸びていきます。

根が張って準備ができたら、芽が出たり、葉を広げたり花が咲いたり。

人間にもそんなリズムがあると思いませんか?

芽を出し始めたとき、

花を咲かせているとき、

もし目に見えるものが何もないように感じても、

それは今は根を伸ばしているときかもしれません。

いつも何かは必ず変化しています。

肉体の変化、思考の変化、感情の変化。

その変化を恐れずに、むしろ味わって楽しみたいですね。

ヨガに取り組む時間は、自分を観察する練習なので、そんな変化を見つけやすいかもしれません。

それを自分の経験値として、次の自分の強い根にしていきたいですね。

明日も11:00からベーシックヨガです。

お待ちしております。


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