こんにちは。 今週も始まりましたね。 月曜はベーシックヨガ、お疲れさまでした。
ベーシックなポーズほど、自分の左右差に気づいたりしますね。
差があることにジャッジメントする必要はなくて、その気づきにこそ価値があります。
自分自身で微調整をはかる時間として、またヨガに取り組んでいきましょう。 さて今日は半日ひとり旅で、電車に乗って山へ遊びに行ってきました。 目的は、山の中にあるプライベートサロンへ。
そして彼らに会いに。
美容から身体に取り入れる食べ物、水のクオリティ、さらに自然のライフスタイルを追求して、
大自然の中にこのサロンはあります。
癒してくれるのは施術はもちろん、空気の良さ、水の良さ、自然の静けさとエネルギー、
全てが相まっているので、こういう場に行くと本当に身体が喜んでいるのが分かります。
もちろん猫たちにも癒されました♡
仙台から自然に向かって30分です。
行ってみたい方はぜひご紹介しますね。
スタジオリキッド
https://www.studioliquid.info/
今日は特別に、ご近所の地主さんの秘密の山へ湧き水をくみに行ったり
自生しているクレソンを摘みに行ったり
かなり大自然の旅を満喫しました。
自然にかなうものなし。
明日もよろしくお願いします。