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自然と調和しやすい時期です


こんにちは。

今日の朝日と

朝日が映る広瀬川です。

金曜は午後のゆったりリラックスヨガです。

お疲れさまでした。 

初夏のようないいお天気で、仙台のベストシーズンといった空気感です。

ヨガクラスでよく出てくるお話のひとつに、

身体と心のチューニング、調和を図る、といったキーワードがあります。

こんなにいいお天気の日は、それだけで無条件に嬉しかったり、

外に出たくなったり、

深呼吸したくなりませんか?

きっと、

身体や心が、「自然」と調和したがっているんじゃないかなと思います。

「自然」の方は、いつでも調和してくれる準備が整っているはずです。

私たちよりずっと昔からそこにいてくれますからね。

週末仙台は、アースデイ東北というイベントが開催されますね。

いつも別のイベントと重なっていて仙台にいなかったので、今年は久し振りに行けそうです。

まさに、

自然、地球、宇宙、大いなる存在、

自分が一番しっくりくる言葉で、

自分との調和を感じられる週末になったらいいですね。

明日は11:00からリラックスヨガです。

ヨガしてアースデイへ、なんて最高。

お待ちしております。 


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