いいお天気なものですから

こんにちは。 今日は土曜リラックスヨガで伸びましたね〜 お疲れさまでした。 今朝もいいお天気だったので、 実はちょっと早起きして、クラス前に山へ行ってました。 マイ山、時々無性に行きたくなります。

こちらはビーツの芽です。

種から芽が出ると本当にかわいいです。

山で朝日を浴びてから、皆さんとヨガができて、いい一日スタートできました。

明日は10:00からシヴァナンダヨガです。

お待ちしております。