5/27(日)リフレッシュ90のお知らせ

こんにちは。 

今日は久しぶりの祝日90分クラスにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 呼吸法、アサナ、瞑想も楽しむ盛りだくさんな90分、皆さんが明るく帰って行かれたのが何より嬉しいです。 

いつもハタヨガクラスは60分なのですが、皆さんからのリクエストもいただけたので、来月も開催します。

今度は日曜日、運動量は星3つ(☆☆☆)のリフレッシュ90です。

11:00スタートですので、朝ちょっとゆっくりしてから参加できますよ。

お待ちしております。 

「2018.5 リフレッシュ90」

*日時

2018/5/27(日)11:00-12:30

*参加費

2000yen

写真は、散歩で歩いた瑞鳳殿と

昨日のほぼ満月です。

今日が満月、月光浴しましょう。