ハロ

こんにちは。

今日12:00頃の仙台上空です。

私もハロ現象、見れました。

今日も爽やかないいお天気でしたので、

今日のクラスは、参加した方と一緒に外ヨガにしました。

いつもは、

「視線は天井へ」とか「エネルギーを床へ」

などとガイドしているところを、

「空へ」「木へ」「地面へ」

と言える気持ち良さ。

自然の一員感いっぱいのヨガでした。

またいいお天気だったり、人数が少ない時は、

急にお誘いしますね。

明日は、

11:00からスタジオシファルでリラックスヨガ、

13:30からスタジオyogaccoでビギナーシヴァナンダです。

皆さん、いい呼吸しましょう〜お待ちしております。