ちょっとだけ

こんにちは。

ちょっとだけ模様替えしました。

ビフォー

アフター

石を10cm移動させただけなのですが、ちょっと新鮮な気分です。

いつもと同じ、というのは慣れていて心地よいのですが、

ちょっと変えてみると、見える世界もまた変わってくるのかもしれません。

実際目に見えるものも

目に見えない感覚的なことも

新しい世界がきっとまだあると思います。

ヨガの時間は

身体を動かす外側の感覚や

呼吸をコントロールする内側の感覚、

目を閉じた瞑想的な時間にわき起こる感情など、

新しい発見がたくさんあると思います。

また練習いたしましょう。

明日は

11:00-リフレッシュヨガ

13:30-シヴァナンダヨガ@yogacco

です。

お待ちしております。