ヨガと音の会、ありがとうございました

こんにちは。

今日はイベントクラス

「ヨガと音の会」にご参加の皆さん、

ありがとうございました。

準備中のひとコマです。

クリスタルボウルとシンギングボウルでヨガマットを挟んで

私から見るとこんな感じで、

後ろのかなえさんから見るとこんな感じだったようです。

クラスが進むにつれて、

皆さんのリラックス度は高まっていったと感じていました。

こちらから何もガイドしなくても

目を閉じてポーズを味わっている皆さんは、

力が抜けているなあと思って安心しておりました。

暑い暑い日でしたが、

いいお昼寝になりましたでしょうか。

クリスタルボウル かなえさん

シンギングボウル Masaeさん

ありがとうございました。