こんにちは。
今日はイベントクラス
「ヨガと音の会」にご参加の皆さん、
ありがとうございました。
準備中のひとコマです。
クリスタルボウルとシンギングボウルでヨガマットを挟んで
私から見るとこんな感じで、
後ろのかなえさんから見るとこんな感じだったようです。
クラスが進むにつれて、
皆さんのリラックス度は高まっていったと感じていました。
こちらから何もガイドしなくても
目を閉じてポーズを味わっている皆さんは、
力が抜けているなあと思って安心しておりました。
暑い暑い日でしたが、
いいお昼寝になりましたでしょうか。
クリスタルボウル かなえさん
シンギングボウル Masaeさん
ありがとうございました。
