ボディ マインド スピリット。 調和の向こう

こんばんは。

いよいよ今週末、秋田県田沢湖でTrue Nature主催のリトリートです。

今年は東北の講師として、クラスを持たせていただくことになりまして、

もし、まだ迷っていらっしゃる方は、ぜひご一緒できたらいいなあと思っています。

ヨガでよく出てくる言葉に

ボディ マインド スピリットがあります。

ヨガへの取り組みで、身体と心と魂が調和する、という意味ですが、

では、調和したその先には何があると思いますか？

私の主観ですが、

自分自身の歯車が合うことによって調和の取れた自分の存在は、何も恐れるものはなく、

自然や宇宙のような大きな存在との繋がりを感じて、安心感を得られるのではないかと思います。

別の言い方をすれば、

自然との一体感、宇宙との一体感です。

自然、宇宙、大きな存在、、

自分が一番しっくりくる表現でいいと思います。

自分自身が満たされたその先には、

さらに自然とともに調和している自分がいるのかも。

これはヨガリトリートに限らず、

山に登る方、サーフィンなどで海に入る方はもちろん感じていらっしゃると思います。

どこか遠くへ行けなくても、近くの公園で緑を見るのも、自然を感じられますね。

リトリートは、

あえて日常から少し離れた自然に身を置きます。 街と比べたらちょっと不便かもしれませんし、

時間をかけて移動もしなければいけないかもしれませんが、そこにまた価値があると思います。 

もしお時間合いましたら、リトリートにぜひ。

迷っていらっしゃる方は、ぜひ気軽にご相談くださいませ。

#Repost @truenature.jp with @get_repost ・・・ 「忙しい自分をリセットする為の、新しく質の高い旅のスタイル 〜 Retreat（リトリート）〜」 . 忙しい日常から離れて、ちょっとひと休みしませんか? 秋田県田沢湖へ。皆様のご参加をお待ちしております。 . 9月8日（土）／ 9日（日） . まだお申し込み受付中！ 詳細は下記より http://truenature.jp/truenature/2018akita.html