こんにちは。
シヴァナンダヨガと言えばレギュラークラスは
日曜10:00-@シファル、なのですが、
青葉区五橋のヨガスタジオyogaccoさんでも
シヴァナンダヨガを担当しています。
シヴァナンダヨガは、
始めと終わりのマントラ、
呼吸法、
12のポーズ、
と流れが決められている古典的な流派のひとつです。 ビギナークラスは、いくつかのポーズに絞って、コツを説明しながら進めますので、ヨガ初心者の方も安心してご参加ください。
オープンクラスは、12ポーズ全てにトライするたっぷり90分クラス。
この流れは世界共通です。
シヴァナンダヨガが大切にしている“YOGA“をぜひ味わってみてくださいね。 ご予約はyogacco予約サイトクービック、
またはお電話で、
クラスの1時間前までにご連絡くださいませ。
これまではドロップイン(当日予約なし)も可能でしたが、予約システム導入の関係もあり、クラスの1時間前までにご予約連絡をお願いいたします。
ご予約お待ちしております。 #Repost @yogacco with @get_repost 水曜13:30-14:30 シヴァナンダヨガビギナー 木曜13:30-15:00 シヴァナンダヨガオープンクラス yogaccoクラスのご予約は、yogacco専用予約サイト、 クービックからお願いします。 ［ヨガッコ クービック］で検索 https://coubic.com/yogacco-sendai #yogacco #yoga #sendai #ヨガッコ #ヨガ #仙台
