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水&木はシヴァナンダヨガ@yogacco です


こんにちは。

シヴァナンダヨガと言えばレギュラークラスは

日曜10:00-@シファル、なのですが、

青葉区五橋のヨガスタジオyogaccoさんでも

シヴァナンダヨガを担当しています。 

シヴァナンダヨガは、

始めと終わりのマントラ、

呼吸法、

12のポーズ、

と流れが決められている古典的な流派のひとつです。 ビギナークラスは、いくつかのポーズに絞って、コツを説明しながら進めますので、ヨガ初心者の方も安心してご参加ください。

オープンクラスは、12ポーズ全てにトライするたっぷり90分クラス。

この流れは世界共通です。

シヴァナンダヨガが大切にしている“YOGA“をぜひ味わってみてくださいね。 ご予約はyogacco予約サイトクービック、

またはお電話で、

クラスの1時間前までにご連絡くださいませ。

これまではドロップイン(当日予約なし)も可能でしたが、予約システム導入の関係もあり、クラスの1時間前までにご予約連絡をお願いいたします。

ご予約お待ちしております。 #Repost @yogacco with @get_repost 水曜13:30-14:30 シヴァナンダヨガビギナー 木曜13:30-15:00 シヴァナンダヨガオープンクラス yogaccoクラスのご予約は、yogacco専用予約サイト、 クービックからお願いします。 [ヨガッコ クービック]で検索 https://coubic.com/yogacco-sendai #yogacco #yoga #sendai #ヨガッコ #ヨガ #仙台 


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