明日は夜のリラックスヨガ

こんばんは。

今日は新月です。

リニューなこと、何かありましたか？

小さなことでも、何か新しいことをしてみるのにいいタイミングです。

というわけで、今日ではなく明日ですが、

明日10/10(水)スケジュールは、

11:00-リラックスヨガ 19:00-リラックスヨガです。

水曜夜のリラックスヨガは、新スタジオで初めてなので、

とっても楽しみなのです。

昼間は暑かったり、夜は思った以上に肌寒かったり、

季節の変わり目に合わせたやさしいクラスです。

秋分が過ぎ、宇宙、自然のエネルギーは徐々に陽から陰に移り変わってきています。寒暖を繰り返して安定していく季節とともに、

ヨガで自分を安定させて、

さらに調和していきましょう。

スタジオは、昼も明るくていいですが、

夜のスタジオもちょっといい感じですよ♡

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