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明日はやさしい瞑想あります


こんにちは。

今日はよく晴れていい日差しが入ってきました。

いい天気はいい天気で過ごし、

雨の日はマッタリ過ごし、

自然と一緒に過ごしかたを選ぶのもいいですね。

さて明日は、

午後のリラックスヨガ、夜はやさしい瞑想です。

明日10/19(金)スケジュール 13:00-リラックスヨガ 19:00-やさしい瞑想 簡単でシンプルな瞑想で、金曜日こそリセットしましょう。

お待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートレッスン #一番町1丁目 #南町通り #やさしい瞑想 


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