こんにちは。
今日はよく晴れていい日差しが入ってきました。
いい天気はいい天気で過ごし、
雨の日はマッタリ過ごし、
自然と一緒に過ごしかたを選ぶのもいいですね。
さて明日は、
午後のリラックスヨガ、夜はやさしい瞑想です。
明日10/19(金)スケジュール 13:00-リラックスヨガ 19:00-やさしい瞑想 簡単でシンプルな瞑想で、金曜日こそリセットしましょう。
お待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートレッスン #一番町１丁目 #南町通り #やさしい瞑想
