こんにちは。
今日も週のはじめからベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
いいお天気は、気持ちもそれだけで上向きになるような、
これも「自然との調和かもしれないですね〜」
なんて皆さんとお話が盛り上がりました。
秋のせいでしょうか、
「ヨガの調和のその先は、、？」
なんて、
ちょっと哲学的なこともふと考えたりしています。
いつもお喋りしすぎだなあ、、と反省するので、
インプットとアウトプットのバランスを取るためにも、
時々そんなとりとめのないことを考えるのもいいですね。
もしかしたら、瞑想の効果が出ているのかもしれません。
時々、夜に「やさしい瞑想」というクラスを開催しています。
「瞑想」は、「無になろう」なんて思わなくて大丈夫です。
むしろ思考が整理整頓されて、いい直感が降ってきたりするかも。
ご興味ありましたら、ぜひご一緒しましょう。
来月開催は11/23(金祝)19:00-やさしい瞑想、
よろしくお願いします。
さて、
写真のコウモリランの名前はシファルくんです。 スタジオの植物は、なぜか男子の名前が多いです。
私たちの呼吸を浄化してくれているような彼らを
どうぞよろしくお願いします。
明日は10/23(火)11:00-ベーシックヨガです。
今日も一日ありがとうございました。
明日もお待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートスタジオ #platycerium #コウモリラン
