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秋のぬくぬく


こんばんは。

風の強い今日も皆さん、お疲れさまでした。

フローでスイスイ行こうと思っていましたが、

この風にしっかり立つ強さの方が今日は必要だなあと、今日のヨガになりました。

また季節に沿って、調和するようなヨガの練習をしていきましょう。

明日11/2(金)は13:00-午後のリラックスヨガです。 

ご予約の皆さん、お待ちしております。

土日は、

11/3(土祝)11:00-リラックスヨガ 11/4(日)11:00-リフレッシュ90 こちらもお待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #privatelessons #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートスタジオ #一番町1丁目 #南町通り 


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