こんばんは。
今週末は、
11/3(土祝)
11:00-リラックスヨガ
14:00-シンギングボウルトリートメント(満席)
11/4(日)
11:00-リフレッシュ90
というラインナップです。
シンギングボウルトリートメント以外のクラスはまだ空きがありますので、
当日でもご予約お待ちしております。
秋の実りですね。
皆さんからも、
食欲が止まらない♡
というお話をよく聞いております。
旬の美味しいものがたくさんありますね。
美味しくいただいて、
その分動いて熱を生み出して、
自家発電していきましょう。
写真は、秋に咲くサフランのお花です。
この真っ赤なめしべを乾燥させると、
パエリアやブイヤベースで使うサフランになります。
これも秋の風物詩です。
自然のめぐみ、ありがたいです。
