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水曜のリラックス

  • 執筆者の写真: yogastudiosifar
    yogastudiosifar
  • 2018年11月13日
  • 読了時間: 1分

新芽まつりのシマトネリコです。

こんばんは。

明日11/14(水)は、

11:00-リラックスヨガ 19:00-夜のリラックスヨガです。 リラックスってなんでしょう。

ゆるめる、くつろぐ、ほぐれる、やわらぐ、、 今日の自分はどんな感じがするのか、

その日その時の、感覚と体感を大切にyogaしましょう。


 
 
 

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