こんにちは。
今日はお休みをいただき、
日曜メンバーさん、ありがとうございます。
貴重なお休みは、勉強に行ってきました。
内容こそヨガくくりではないですが、
本質はやはりひとつですね。
クラスでもよく出てくる言葉、
ボディ、マインド、スピリット。
やはりこの調和であって、相乗効果です。
これからも「ヨガ」という先人からの知恵を、
出来るだけ曲げることなくシンプルにお伝えしていきたいと思っております。
心から楽しいと感じるような学びを得たせいでしょうか、
今日は太陽が大きく見えるような？笑
なんて単純すぎですが、
おかげさまでとても嬉しい充実した一日になりました。
今日も一日ありがとうございました。
