リフレッシュな一日

今日は朝夜と

リフレッシュヨガにご参加の皆さん

お疲れさまでした。

三連休、

リフレッシュ出来る方は思う存分に、

連休後がオフな方は

ここをスイッチオンにして、

どちらにしても

いい時間になるといいですね。

シファルは三日間クラスありますので

いつでもお待ちしております。

11/23(金祝)13:00-リラックスヨガ 11/23(金祝)19:00-やさしい瞑想 11/24(土)11:00-リラックスヨガ 11/25(日)10:00-シヴァナンダヨガ