こんにちは。
今日は月イチクラス、リフレッシュ90にご参加の皆さん、お疲れさまでした。
アサナは自分の練習。
これが皆さんに浸透されているのが嬉しいです。
挑戦したい時、お休みしたい時、色々あります。
みんながやっていても、
あえてお休みする方が勇気ある行動だったりします。
皆さんが自分のカラダの声と一緒に動いてくれるおかげで、きっと私は安心してクラスができるのだと感じています。
これがシファルのコンセプトです。
また笑って練習しましょう。
またスタジオにグリーンが増えました♡
いつもありがとうございます。
お店にいたときから時間がたって、
スタジオに馴染んできて、
少しずつ形が変わってくるのがいつも楽しみです。 さて来週はお休みなしでいきます。
毎日お待ちしております。 12/10(月)11:00-ベーシックヨガ 12/11(火)11:00-ベーシックヨガ 12/12(水)11:00-リラックスヨガ 12/12(水)19:00-夜のリラックスヨガ 12/13(木)11:00-リフレッシュヨガ 12/14(金)13:00-リラックスヨガ 12/15(土)11:00-リラックスヨガ 12/16(日)10:00-シヴァナンダヨガ #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートスタジオ #新入りグリーン
