冬至、陰陽

こんばんは。

今日の夕方はプライベートレッスンで、

終わって雨の様子をのぞくと、

窓を境にくっきり陰陽でした。

夜で雨の寒い外も、静かで集中できますし、

それがあるから暖かい部屋と灯りは、それだけでありがたいです。

結局どちらも必要です。

クラスでよくお話がでますが、

ひとつではないこと、

前後、左右、上下、相反するものとのバランスで

全てがちょうどよく成り立っているのですね。

今週土曜日は冬至です。

陰陽バランスが一番取れる日、まずはここをひと区切りにしましょう。

さて明日は、朝も夜もリフレッシュ！です。

12/20(木) 11:00-リフレッシュヨガ 19:00-夜のリフレッシュヨガ冬至前に、スッキリしちゃいましょう。

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