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年末を軽々と


こんにちは。

今日は日曜シヴァナンダクラスがラストでした。

いつものメンバーさんと今年の懐かし話です。

ジャパンツアーでインドから先生方が来てくれたおかげで、

インド人の先生のクラスを受けられて楽しかったと言ってもらえて嬉しいです。

スタジオは小さくなりましたが、来年も来てもらえるようがんばります!

今日はラストらしく、ちょっとスペシャル中級クラスに。

いつのまにか基礎体力がついていて、いろんなポーズも出来ていたり。

また練習いたしましょうね! さて、冬至も過ぎて一気に身軽な気分です。

ここから最終日12/30(日)まで、ノンストップで駆け抜けますよ〜 お休みのスキを狙ってぜひ。

年内シファルで、いつでもお待ちしております! 12/24(月祝)11:00-ベーシックヨガ 12/25(火)11:00-ベーシックヨガ 12/26(水)11:00-リラックスヨガ 12/26(水)19:00-夜のリラックスヨガ 12/27(木)11:00-リフレッシュヨガ 12/28(金)13:00-リラックスヨガ 12/28(金)19:00-夜のやさしい瞑想 12/29(土)11:00-リラックスヨガ 12/29(土)14:00-108回シンギングボウル(満席) 12/30(日)11:00-108回太陽礼拝(満席) 12/31(月)お休み 1/1(火)お休み 1/2(水)お休み 1/3(木)11:00-新春初ヨガ #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートスタジオ  


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