こんにちは。
今日は雪の中、
火曜ベーシックヨガの皆さん、お疲れさまでした。
今日は初めての太陽礼拝にチャレンジした方は、
もっと大変かと思っていました〜でも気持ちよかった！
という感想をもらえて嬉しいです。
意外と試してみると、さらっと出来たりします。
自分の可能性はまだまだあります。
ぜひトライしてみてくださいね。
今日の写真は、
ちょうど1ヶ月前に書いてもらいました。
松下さちこさんによるドローイングです。
しっくりきて、いつも見守ってもらっています。
明日は1/30(水)11:00-リラックスヨガ。
yoga studio Sifarで
明日もお待ちしております！
