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明日はシヴァナンダヨガです


こんにちは。

三連休の初日もお疲れさまでした。

気づけばもう日曜日。

今週はアーユルヴェーダアーユルヴェーダ、、と言っているうちに

あっという間のような気がします。

同じような記事が続いてすみません。

水曜にアップしたアーユルヴェーダ講座は、

金曜には全て満席となりました。

ありがとうございます。

今日の写真は、

去年アシュラムで診てもらった時、

Dr.Vishnuに飲むように言われたフレッシュグレープジュースです。

仙台から南インド、温度差30℃で、あっという間に夏バテのような体調不良になり、

ドクターの診察は、

アロエジュースとグレープジュースを飲むように、だけでした。

おかげさまで、あっという間に回復し、

これで私は体調完璧でした。

そのDr.Vishnuが4月に仙台に来るなんて楽しみです。 今回講座にも間に合わなかった皆さん、すみません。

また来年も来てもらいましょう。

明日は2/10(日)10:00-Sivananda yoga

です。

こちらもぜひお待ちしております。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートスタジオ #仙台市青葉区 #一番町1丁目 #南町通り沿い #4f #sivanandayoga #sivanandaashram #ayurveda #grapejuice 


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