朝昼夜

こんばんは。

朝のリフレッシュヨガ、

昼はSivananda yoga、

夜もリフレッシュヨガ、

今日も皆さんありがとうございました。 今日は皆さんと3つのパワフルなクラスを通じて、

パワーが生まれる自分の内側は、

静けさと穏やかさの状態である、

という本質に改めて気づけたように感じました。

またお話いたしますね。

さて、明日は2/15(金)13:00-リラックスヨガです。

看板の右、グリーンの壁がある階段からどうぞ。

明日もお待ちしております。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートスタジオ #仙台市青葉区 #一番町１丁目 #南町通り沿い #4f #yoga三昧