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本質


こんにちは。

今日も日曜シヴァナンダヨガの皆さん、お疲れさまでした。

シヴァナンダヨガ東京センターに学びに行った方から、お土産にシヴァナンダブックいただきました。

皆さんも、

もはやヨガをすることが、

習いごとや趣味、といった枠を超えて、

より日常に自然に溶け込んでいるように感じます。

自分を知る、振り返る、確認する、

そんな時間にヨガが手助けになると嬉しいです。

伝統的な流派Sivananda yogaは、古典的なスタイルなので、

本場アシュラムでは肩が出るようなタンクトップは基本NGだったりします。

なのでどんなに暑くてもみんなTシャツ、それも学びを表す黄色いTシャツに純粋な白いパンツ。 今風のオシャレウェアを着るyogaじゃないですが、

yogaの本質を教えてくれるような気がして、

私は大好きなのです。

またご一緒できたら嬉しいです。

来週は、明日とあさってお休みいただきます。 2/18(月)お休み 2/19(火)お休み 2/20(水)11:00-リラックスヨガ 2/21(木)11:00-リフレッシュヨガ 2/22(金)13:00-リラックスヨガ 2/23(土)11:00-リラックスヨガ 2/24(日)10:00-シヴァナンダヨガ 来週は水曜日からお待ちしております! ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートスタジオ #仙台市青葉区 #一番町1丁目 #南町通り沿い #4f #sivanandayoga #sivahall 


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