こんにちは。
今日も日曜シヴァナンダヨガの皆さん、お疲れさまでした。
シヴァナンダヨガ東京センターに学びに行った方から、お土産にシヴァナンダブックいただきました。
皆さんも、
もはやヨガをすることが、
習いごとや趣味、といった枠を超えて、
より日常に自然に溶け込んでいるように感じます。
自分を知る、振り返る、確認する、
そんな時間にヨガが手助けになると嬉しいです。
伝統的な流派Sivananda yogaは、古典的なスタイルなので、
本場アシュラムでは肩が出るようなタンクトップは基本NGだったりします。
なのでどんなに暑くてもみんなTシャツ、それも学びを表す黄色いTシャツに純粋な白いパンツ。 今風のオシャレウェアを着るyogaじゃないですが、
yogaの本質を教えてくれるような気がして、
私は大好きなのです。
またご一緒できたら嬉しいです。
来週は、明日とあさってお休みいただきます。 2/18(月)お休み 2/19(火)お休み 2/20(水)11:00-リラックスヨガ 2/21(木)11:00-リフレッシュヨガ 2/22(金)13:00-リラックスヨガ 2/23(土)11:00-リラックスヨガ 2/24(日)10:00-シヴァナンダヨガ 来週は水曜日からお待ちしております！ ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #プライベートスタジオ #仙台市青葉区 #一番町１丁目 #南町通り沿い #4f #sivanandayoga #sivahall
