良質な

こんにちは。

今日はお休みいただきありがとうございました。

春分の日は自分のyoga.

ということで、

HIKARU先生のWSへ行ってきました。 何度聴いても面白い

ヨガ哲学とアーユルヴェーダ。

今の私に必要なこと、またまたカチリとハマってしまいました。

良質なラジャス

知性の消化

共有する魂を思い出す

どれもこれも、

イメージしていたふんわりした感覚を

ぴったりの言葉で学び直せました。

そうそう、私はそう思っていたけど、どうなんだろう？

というところが、形になっていくようでした。

私にとっての私、

私にとってさらに優しいお姉さんの私。

これも私へのヒントでした。

また皆さんにシェアしたいことがたくさんです。

視界良好です。 では、 明日3/22(金)13:00-リラックスヨガも 楽しみにお待ちしています！ #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #青葉区 #一番町一丁目ヨガスタジオシファル #4f #一番町一丁目ヨガスタジオシファル