アシュラム帰りの初シヴァナンダヨガです

こんにちは。

明日3/24(日)は10:00-Sivanandayogaです。 シヴァナンダアシュラムから帰って初の

シヴァナンダヨガクラス。

もう、、

楽しみしかありません。笑

新しい発見、色々ありました。

あの、何百何千とやってきた太陽礼拝でさえ、

まだスペース見つけましたよ。

アシュラムで、いちビギナー参加者として、

充分味わって、見つけました。

やっぱり、

本に色々書いてあっても、

ものすごい情報はあっても、

体感に勝るものなし。

私が私の実践を通じて得たものをお伝えしますね。

明日のクラスは、お席、あと少しあります。

明日も皆さんとyogaを共有することを楽しみにお待ちしています！ #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #青葉区 #一番町一丁目ヨガスタジオシファル #4f #仙台の少人数制ヨガスタジオ #sivanandayoga