こんにちは。
今日はお休みをいただいて、
オーガニックライフTOKYOに行ってきました。 HIKARU先生のシヴァナンダヨガのアシスタントさせていただいて、あとは屋上でのんびり〜休日を楽しみました。
お久しぶりの方々にも会えていい一日。 急きょデモンストレーションの担当になったので、デモをしながら、実は90分間たっぷりクラスに参加した気分で、もう爽快でした。
今回のテーマ「YOGAと日本」の展示では、
神様カードのイラストで塩竈神社がピックアップされていましたよ。
お休みを取って自分のyogaに出掛ける、最高の休息です。
明日4/21(日)10:00-シヴァナンダヨガです。
明日もよろしくお願いします。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #青葉区 #一番町一丁目ヨガスタジオシファル #南町通り #4f #仙台の少人数制ヨガスタジオ #オーガニックライフ東京
