こんにちは。
今日は日曜シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
今日は今年インドに行った時にアシュラムで友達になったヨガ仲間が参加してくれたので、
懐かしいアシュラムを思い出しながら、シヴァナンダクラスを進めていました。
どこにいても、別にインドに行かなくても、
マット1枚のスペースさえあれば、
私たちはyogaができます。
人と人を繋ぐyoga
自分と自分を繋ぐyoga
また練習しましょう。
さて、連休中お仕事だった方は、やっと来週からお休みできますね。
そんな皆さんにこそyogaしていただきたいので、
来週シファルは毎日オープンします。 そしていよいよ夜ヨガも復活！
夜メンバーさん、お待たせしました。
水曜19:00-はとろ〜んと夜リラックスで、
身体も心もほぐしていただきたいです。
木曜19:00-はスッキリ夜リフレッシュ。
本当は夜は静かに過ごすのがいいのですが、
季節も上がってきている時期なのでいいですね。
お仕事帰りに、ちょっと発散して、
もうスッキリしたい！という方にオススメです。
お家に帰る前のワンクッションにしてくださいね。
連休ラスト、明日5/6(月祝)は11:00-ベーシックヨガです。
連休最終日も、
いつもの場所で、いつもの感じで、
お待ちしております。
今日のオマケ写真は、
5/5(日)AM5:55 、5が5つ。
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5/6(月祝)11:00-ベーシックヨガ 5/7(火)11:00-ベーシックヨガ 5/8(水)11:00-リラックスヨガ 5/8(水)19:00-夜のリラックスヨガ 5/9(木)11:00-リフレッシュヨガ 5/9(木)19:00-夜のリフレッシュヨガ 5/10(金)13:00-リラックスヨガ 5/11(土)11:00-リラックスヨガ 5/11(土)18:00-夜のシンギングボウル音浴会(満席) 5/12(日)10:00-シヴァナンダヨガ ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga
