太陽軌道

こんばんは。

今日は水曜リラックスヨガの皆さん、お疲れさまでした。

連休が明けて日常に戻った方々で、

今日もじわじわ〜と内側を意識して、伸びたり縮んだり、

ひとりの自分と向き合う時間にyogaを選んで来てくださってありがとうございます。

私たちには色んな役割があります。

お母さんだったり、娘だったり、

パートナーとの関係、

会社での役割に社会での一員、

どの場でも、

時に強く、でも柔らかに軽やかに生きていくのに

自分軸が必要ですよね。

身体的にもメンタル的にも軸となる

自分軸を整えるyogaの練習をまたしていきましょう。

さて、

日が暮れて夜yogaムードになってきました。

西日が見える場所が先月と全然違っているのは、

確実に太陽の軌道が変わっているからですね。

夏至に向けて、どんどんエネルギーが上がっているようです。

立夏を過ぎて、

今日はこれから19:00-夜のリラックスヨガです。 明日5/9(木)は、 11:00-リフレッシュヨガ 19:00-夜のリフレッシュヨガ

明日も二本立てです。

リフレッシュ好きな皆さん、

明日もお待ちしております♡ #yogastudiosifar #sendai #yoga #夜ヨガ