こんばんは。
今日は水曜リラックスヨガの皆さん、お疲れさまでした。
連休が明けて日常に戻った方々で、
今日もじわじわ〜と内側を意識して、伸びたり縮んだり、
ひとりの自分と向き合う時間にyogaを選んで来てくださってありがとうございます。
私たちには色んな役割があります。
お母さんだったり、娘だったり、
パートナーとの関係、
会社での役割に社会での一員、
どの場でも、
時に強く、でも柔らかに軽やかに生きていくのに
自分軸が必要ですよね。
身体的にもメンタル的にも軸となる
自分軸を整えるyogaの練習をまたしていきましょう。
さて、
日が暮れて夜yogaムードになってきました。
西日が見える場所が先月と全然違っているのは、
確実に太陽の軌道が変わっているからですね。
夏至に向けて、どんどんエネルギーが上がっているようです。
立夏を過ぎて、
今日はこれから19:00-夜のリラックスヨガです。 明日5/9(木)は、 11:00-リフレッシュヨガ 19:00-夜のリフレッシュヨガ
明日も二本立てです。
リフレッシュ好きな皆さん、
明日もお待ちしております♡ #yogastudiosifar #sendai #yoga #夜ヨガ
