自分に合うもの

こんにちは。

今日はのんびり午後の金曜リラックスヨガ、

お疲れさまでした。

今はたくさんの情報があります。

色々な健康法やライフスタイルがありますが、

「自分に合うもの」、見つけたいですよね。

他の人にとっていいものでも、

自分にとっていいのかどうか、、

迷ってしまう情報量だと思います。

私はたまたま、アーユルヴェーダの考え方がしっくりきたので、何かと参考にしています。

アーユルヴェーダの考えは生活に根付いていながら、

オシャレな法則もあったりして、

ステキなのですが、肩の力を抜いていられるところが好きです。

今日の写真は、

先日のオーガニックライフTokyoでも試したアーユルヴェーダコスメです。

ちょっといい感じです。

今回は

「アーユルヴェーダ的なもの」で探してみました。

これも自分に合うかどうか、 自分自身で試して、

今の自分に合うもの、見つけていきたいです。

週末のスケジュールは、

6/8(土)11:00-リラックスヨガ

6/9(日)10:00-シヴァナンダヨガ120min(満席)

土曜日のクラスは空いてますので、今からでもご予約お待ちしております。

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aryur