検索
  • yogastudiosifar

生きるスピード


こんにちは。

今日は月曜ベーシックヨガの皆さん、お疲れさまでした。

週の始まりの月曜日。

この日、この時間に来られる前の

週末の出来事や、

ここ一週間のこと、 

はたまた、1ヶ月くらい繰り返している想い、、

それぞれに色々あって、それが自然なことだと思います。

自分のことも

自分以外のことも

ハッピーな出来事もあれば

そうではないことも多少あったり。

そんな日々変化と進化の自分の生きる道を

強くたくましく

しなやかに軽々と

自分のペースで生きていくためには、まずは自分が調ってからですよね。

今日もon the mat の時間があったことに感謝しつつ、

マットの上に立たなくても

生きること=yogaなので、

それを意識しただけでも充分yogaの実践です。

スタジオに来れる時はいつでもお待ちしております。

今日は風がありましたが、晴れるとやっぱり歩きたくなります。

今日の写真1つ目は通りすがりにあったお花です。

勝手に季節を感じさせていただいています。

今の私は、歩くスピードくらいで生きるのがちょうどいい感じがします。

自分のペースいきましょう。

今日の写真2つ目は、

予定が早めに終わったので、じっくり猫と遊びました。

今日は抜け毛で、「鳥の巣と卵」をイメージして作ってみましたがいかがでしょうか。

さて、明日は6/18(火)11:00-ベーシックヨガです。

明日もいつも通りにお待ちしております。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga 


22回の閲覧