自然との調和 Harmony with nature

こんにちは。

今週も始まりましたね。

雨の中、月曜のベーシックヨガにご参加の皆さん、

お疲れさまでした。

雨が降ると、

眠くて朝が起きづらかったり、ペースがゆっくりになりませんか。

それがまさに自然との調和かな、と思います。

今日は、そんな雨の雰囲気に合わせて、

瞑想するように、出来るだけ目を閉じていただきました。

緑がつやつや、雨の日のyogaはしっとり落ち着いて集中できます。

梅雨の時期は、やっぱり雨が降ります。

その雨さえも楽しんで、いきましょう。

自然の一部を感じる、自然との調和ってこういうことかな、と思います。

さて、

明日6/25(火)11:00-ベーシックヨガです。

明日もお待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga