こんにちは。
今週も始まりましたね。
雨の中、月曜のベーシックヨガにご参加の皆さん、
お疲れさまでした。
雨が降ると、
眠くて朝が起きづらかったり、ペースがゆっくりになりませんか。
それがまさに自然との調和かな、と思います。
今日は、そんな雨の雰囲気に合わせて、
瞑想するように、出来るだけ目を閉じていただきました。
緑がつやつや、雨の日のyogaはしっとり落ち着いて集中できます。
梅雨の時期は、やっぱり雨が降ります。
その雨さえも楽しんで、いきましょう。
自然の一部を感じる、自然との調和ってこういうことかな、と思います。
さて、
明日6/25(火)11:00-ベーシックヨガです。
明日もお待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga
