タイミングと軽さとご褒美

こんにちは。

土曜リラックスヨガの皆さん、今日もお疲れさまでした。

雨の日のyogaのよさ、ありますね。

車が通る、シャーーっという音、

ひと通り過ぎたあと、

音が全て吸収されて、しーーんとする瞬間。

お天気で左右される気分も悪くないと思います。

「自然界に影響を受けて、純粋だな〜私。笑」

くらいに、サッパリと、

気持ちを軽く生きていいと思いますよ。 

さて、午後はオフだったので、おでかけしてきました。

久しぶりの友達とおしゃべりに熱中して、

帰りに花屋さんに寄るのを忘れてスタジオへ戻っていたら、剪定しているおじさんにシラカシの枝もらいました。

キレイな枝と葉っぱで、ちょうどこういう枝ものが欲しかったところなのでラッキーでした。

まさに今日話していたことで、

タイミングと軽さとご褒美。

タイミングは求めすぎず、

軽さは、「軽やかさ」、いいイメージの方です。

色々なことは、ありがたいご褒美として。

本当にもろもろ、ありがとうございます。 「軽やかに生きる」

これは、私がホロスコープをお願いしている星読みの先生の言葉で、時々思い出します。

身体も心も思考も、「軽やか」に。ですね。

明日6/30(日)10:00-シヴァナンダヨガです。

6月最終日も皆さんとyogaできることに感謝！

ご予約の皆さん、お待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #green