こんばんは。
今日はすでに秋空を感じる薄い青空、
いいお天気で気持ちよい仙台でした。
土曜日リラックスヨガと、プライベートクラスにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
窓全開、いい風浴びながらのyogaタイムでした。 ラスト仰向けでお休みするシャバーサナにポーズの時に、ちょうどセミの鳴き声が聞こえたりすると、
子どもの頃の夏休みのお昼寝を思い出します。
一人で祖母の家に遊びに行って、隣は広大なりんご畑で、セミの声がものすごい大合唱の中、縁側でお昼寝していました。
いい思い出です。
夏のお昼寝、気持ちいいですよね。
最近、皆さんのシャヴァーサナが深いです。
大人もこどもも、陽を浴びるとコロンと寝転がってしまいますね。
夏の疲れをためないように、流していきましょう。
明日8/25(日)10:00-シヴァナンダヨガです。
夏のお疲れほぐしに来てくださいね。
今日はクリシュナ神の5246回目のお誕生日だと先生に教えていただきました。
私たちに平和をもたらせてくれるクリシュナ神です。
Om Namo Bhagavate Vasudevaya. Om Namo Nayayanaya.
明日もよろしくお願いします。