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  • 執筆者の写真yogastudiosifar

夏の思い出


こんばんは。

今日はすでに秋空を感じる薄い青空、

いいお天気で気持ちよい仙台でした。

土曜日リラックスヨガと、プライベートクラスにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

窓全開、いい風浴びながらのyogaタイムでした。 ラスト仰向けでお休みするシャバーサナにポーズの時に、ちょうどセミの鳴き声が聞こえたりすると、

子どもの頃の夏休みのお昼寝を思い出します。

一人で祖母の家に遊びに行って、隣は広大なりんご畑で、セミの声がものすごい大合唱の中、縁側でお昼寝していました。

いい思い出です。

夏のお昼寝、気持ちいいですよね。

最近、皆さんのシャヴァーサナが深いです。

大人もこどもも、陽を浴びるとコロンと寝転がってしまいますね。

夏の疲れをためないように、流していきましょう。

明日8/25(日)10:00-シヴァナンダヨガです。 夏のお疲れほぐしに来てくださいね。



今日はクリシュナ神の5246回目のお誕生日だと先生に教えていただきました。


私たちに平和をもたらせてくれるクリシュナ神です。


Om Namo Bhagavate Vasudevaya. Om Namo Nayayanaya.


明日もよろしくお願いします。




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