メンテナンスに

こんにちは。

本日8/29(木)、午前のリフレッシュヨガの皆さん、

お疲れさまでした。

今日はどんな一日でしたか？

yogaは自分への繋がり方です。

ポジティブなときもネガティブなときも

どちらも自分です。

ポジティブだけの人はいないですし、

ネガティブな自分を否定しなくて大丈夫です。

ただそのままの自分を知って、受け入れて、

自分の本質を知ることに繋がっていくのだと思います。

ヨガマットの上は、素直になれたりします。

身体のメンテナンスと心のメンテナンスにyogaを一つのツールにしてもらえたら嬉しいです。 

さて、

これから19:00-夜のリフレッシュヨガあります。

yogaしたい気分の方は、気軽にご連絡ください。

ふらっと立ち寄ってすぐyogaできます。

入会金も手続きも不要です。

yogaしたいなーという気持ちだけあればOkですよ。

明日8/30(金)は

11:00-プライベートクラス(予約済) 13:00-リラックスヨガ 15:00-プライベートクラス(予約済)

明日はどんな一日になるでしょうか。

明日も皆さんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。 今日の写真は踊るシヴァ神。

後ろのシルエットがかわいいです。

#yogastudiosifar #sendai #yoga