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日々応援


こんばんは。

今日は金曜午後のリラックスヨガ、プライベートクラスにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

今週は、夏の疲れをしっかり排出するようなデトックスポーズを行なっています。

ちょっとキツイかもしれませんが、デトックスの原動力になるよう、

しっかり身体の中心から動かしていきましょう。

さて、今日の写真です。

今年2本目のハオルチアの花が咲きました。

花芽を出すことはすごくエネルギーを使うらしいので、日々応援しています。 切った方がよい、という記事も見たのですが、

さすがに可愛すぎて切れません。 このまま見守りたいと思います。

明日8/31(土)は11:00-リラックスヨガ、 お席に余裕ありますのでぜひ♡ #yogastudiosifar #sendai #yoga 


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