こんにちは。
今日は木曜リフレッシュヨガの皆さん、お疲れさまでした。
木曜クラスは運動量☆☆☆の一番動くクラスです。
最近は皆さん、ヘッドスタンドに挑戦していますよ。
といっても、あくまで練習です。
できた、できない、にこだわらず、
自分のできるところまで皆さん、練習しています。
大人になってから挑戦するって面白いですよ。
ぜひ木曜クラスにも来てみてくださいね。
さて、今日の写真です。
ビタミンカラーの薔薇で元気な一日になりました！
今日もありがとうございます。 明日9/13(金)は
11:00-プライベートクラス(予約済) 13:00-リラックスヨガ
明日もよろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga
